Fogyókúrás tanácsadás

Tisztelt Érdeklődő!

Személyes élményem
(egy páciens tapasztalata)

115 kiló voltam, enyhén emelkedett májfunkciókkal, sok-sok eredménytelen fogyókúra után (sem a NuSkin, sem az Insumed, nem tudott elfoglaltságom miatt segíteni)

1. Kiválasztottam a Protekal módszert, ami egy fehérje alapú diéta, mert talán ez az egyedüli a piacon, ami komoly, folyamatos orvosi- és labor ellenőrzést nyújtó, minden egyes fázisban csak az orvos által engedélyezett időtartamra folytatható program
2. A napi elfoglaltságom, életvitelem nem tett lehetővé más programot, de a napi
5 alkalommal történő „zacskós étkezés” mindig megoldható (víz, shaker, zacskó, amiben a konkrét étel található legyen nálam, illetve 300 gr zöldség) Az előírás szerint adagolt Nátrium, Kálium, Kálcium, Magnézium szintén bevehető bárhol. Azaz ennek a programnak a kívánalmait maradéktalanul be tudtam tartani.
3. Mivel a kezdetben 6-800 kalórián tartott anyagcserém meghatározója a ketózis (egy élettani biokémiai folyamat) lett, ezért nem voltam éhes, ideges, a napi munkámat el tudtam látni.
4.A sportolás a program első két fázisában nem lényegi elem, vagyis nem volt bűntudatom, hogy nem vagyok képes a napi rutin után sportolni.
5. A program gyors, hatékony, látványos: február 2-tól, március 25-ig 19 kilót fogytam úgy, hogy munkámat, családomat el tudtam látni.

Ezek után 2 hetente belgyógyászati vizsgálaton, méréseken estem át, melyet 4-6 hetente labor előzött meg. Először nagyrutin, EKG, hasi ultrahang, majd 2 hetenként vérkép, májfunkció, vesefunkció, ehhez társult az orvossal történt konzultáció, melynek célja volt, hogy az esetlegesen fellépő tünetek alapján módosításra kerüljön a napi vitamin bevitel, valamint a kezdeti napi 5-szöri „zacskós étkezést” folyamatosan egy, kettő természetes étkezés (hús+zöldség) váltsa fel az ebéd, illetve a vacsora idejében.
Jelenleg a harmadik fázisba léptem be. Itt már reggel megjelenik a barna kenyér, a 0%-os joghurt, túró, illetve bizonyos gyümölcsök. Eddig már a súlyfeleslegem 80%-át leadtam. Közben a 150-160/90 Hgmm-es magasvérnyomásom120/80-ra csökkent, az évek óta emelkedett májfunkciós értékeim normál tartományban vannak, a koleszterin normál értékre csökkent, a vércukrom normalizálódott, vagyis a szív-és érrendszeri betegségre hajlamosító laborértékeim – kivétel nélkül – jelentősen javultak, mindez 2 hónap alatt!

Ehhez társult egy esztétikai megújulás, megfiatalodás,
Természetesen a program ennél jóval hosszabb a visszahízás elkerülése miatt. Az én diétámból csak 2 hónap telt el, van bőven tennivaló a szervezetem teljes átállításáig – de jó érzés, hogy ezt egy háziorvos, belgyógyász irányítja .

Tisztelt Diétázó!

Az érdeklődő pácienseket a Monostori úti rendelőmben fogadom egy első orvosi vizsgálatra, ahol tájékoztatom a diéta mibenlétéről, ellátom beutalókkal a program megkezdéséhez szükséges kivizsgálás céljából. A 2. alkalommal áttekintem az összes eddigi leletét, friss laborját, EKG-t készítek, elvégzem a belgyógyászati vizsgálatot illetve a méréseket, amivel követni tudjuk a fogyást. Amennyiben nincs kizáró ok, akkor elkezdheti a diétát, ami tulajdonképpen nem csak a kívánt testsúly eléréséről szól, hanem egy májregeneráló program is, de ennél is fontosabb, hogy az összes szív-érrendszeri betegségre hajlamosító rizikófaktora normalizálódik a program során ( májfunkciók, húgysav, vércukor, koleszterin, triglicerid, vérnyomás, elhízás)
A folyamat végig orvosi ellenőrzés mellett folyik.
A programhoz kapcsolódó ételeket a páciensek a 1125.Budapest, Virányos út 23/d
alatt lévő rendelőben tudják megvásárolni, ami táplálék kiegészítő boltként is működik. Az itt kapható termékek csak a programban résztvevők számára elérhetők.
Átlagosan férfiak 8-10, nők 6-8 kg-ot fogynak a program kezdeti szakaszában havonta. A súlyfelesleg 80%-át úgynevezett ellenőrzött ketózisban adják le a páciensek. Ekkor 2 hetenként van orvosi vizit, folyamatosan laborkontroll, mivel a multivitamin, Nátrium, Kálium, Kálcium, Magnézium ion pótlás a vizsgálatokon talált értékeknek megfelelően történik. Ez a program első 2 fázisa. Ennek hossza a leadandó kilóktól és a fogyás ütemétől függ. Ez idő alatt naponta 5 alkalommal kell Protekal ételt fogyasztani.
Majd a következő fázisokban fokozatosan visszaadjuk a szénhidrátokat, kontrolláljuk a test változásait és ekkor már bevezetésre kerül a mozgás is, ami a diéta után a sportot is orvosi kontroll mellett vezeti vissza a páciens életébe. A hosszantartó együttműködés biztosítja yo-yo effektus elkerülését, a folyamat stabilizálódását.
A pszichológiai támogatás a vizitek alkalmával valósul meg az orvosok és a személyzet segítségével, páciens találkozók alkalmával.

A program díjai: induló vizit 2 részletben, kb. 2×45 perc 25 000 Ft (5, a következő vizitek 15 000 Ft alkalmanként kb. 30 perc időtartamban, a gyors fogyás idején két hetente.
A ketózist fenntartó „zacskók, ásványi sók, vitaminok havi díja 160-180 000 Ft, ez csökken, ahogy térünk vissza a normál étkezésre, átlagosan egy-két hónapig kerül ennyibe, aztán csökken a költség.
Talán még annyi, hogy 2 hét után már világos a páciens számára, hogy nem hiába adja ki a pénzét, mert mind a súlya, mind a kontroll labor értékek világosan mutatják, hogy a pénzéért valóban egészséget kap.

dr.Schmidt Andrea
Belgyógyász szakorvos
06-30-221-7202